Fysioterapi och Ergonomi i Kalmar
Upplever du smärta, stelhet eller spänningar i kroppen? Påverkar stress och trötthet hur du mår?
Hos mig får du hjälp att förstå dina besvär och hitta en väg framåt genom fysioterapi, rörelse och återhämtning. Med ett ergonomiskt perspektiv tittar vi också på hur du belastar kroppen i arbetet och vardagen. Tillsammans hittar vi sätt att anpassa belastningen, skapa variation och stärka din kropp utifrån det du vill och behöver kunna göra.
Det här kan jag hjälpa dig med
Smärta och stelhet
Stressrelaterade kroppsliga besvär
Spänningshuvudvärk
Sömnsvårigheter
Ergonomisk arbetsplatsgenomgång
Vem är FysioJenny?
-18+ år som Fysioterapeut
-Studerar till Ergonom
-Träningscoach
-Yogalärare
För mig handlar hälsa och välmående om helheten. När du kommer till mig är jag därför intresserad av både dina symtom och livet omkring dem. För mig hänger arbete, fritid, fysisk aktivitet, stress och återhämtning i hop. Jag tror inte på quick-fixs, utan på förändringar som håller över tid.
Innan du bokar tid erbjuds du 10 minuter konstellation, kostnadsfritt per telefon. Jag har ej avtal med regionen, dvs högkostnadsskydd gäller ej.
Priser
Fysioterapi 45 min: 800 kronor.
Ergonomisk arbetsplatsgenomgång 1200 kronor/timme.
Eventuell avbokning sker senast 24 timmar innan bokat möte, därefter utgår full betalning.
Varmt välkommen att boka tid hos mig!
Mobil: (sms)
Mail: kontakt@fysiojenny.se
Skicka gärna ett sms eller mail så hör jag av mig så fort jag har möjlighet.
Det här säger andra om FysioJenny
“Jag har anlitat Jenny för att hon är en stabil instruktör och det är tryggt att veta att hon har erfarenhet och utbildning om kroppens rörelseapparat. Jag gillar att man kan träna i grupp men ändå utgå från sin egna kapacitet och dagsform. En bonus är glädjen och gemenskapen Jenny skapar i sina grupper”
-Karin Thorell Hedberg
Sjuksköterska
“Jag har ett stillasittande jobb och känner ofta av rygg och axlar. Jag har därför valt att ta hjälp av Jenny då jag behöver bygga upp min styrka i kroppen. Fokus när Jenny coachar är att jag gör övningarna rätt. Hon ser varje deltagare och korrigerar teknik vid behov. Stämningen är på topp och jag är alltid glad efter träningen med Jenny. Jag rekommenderar henne varmt”
-Therese Malmström
Läkare
“För att orka med mitt jobb som förskolelärare och småbarnsmamma valde jag att ta hjälp av Jenny. Hon har fått mig att våga börja träna igen och hitta en hållbar träningsrutin. Att träna med Jenny är enkelt, roligt och genomförbart. Alla arbetsgivare borde anlita Jenny för att skapa starka, välmående och hållbara medarbetare”
-Johanna Johansson
Lärare
Varmt välkommen att boka tid hos mig!
Skicka gärna ett sms eller mail så hör jag av mig så fort jag har möjlighet.
Mobil:
Mail: kontakt@fysiojenny.se